高反発マットレス、どうやって商品選びをしたらいいのでしょうか。その選び方は?

高反発マットレスの特徴は?メリットは何があるの?

高反発マットレスとは?

高反発マットレスを知っていますか?
高反発なので、いかにも硬そうなマットレスのイメージがありますが、実はその健康効果はかなりのものです。

確かに低反発マットレスであれば、疲れたときに優しく包み込んでくれるので、使い心地は抜群だと思いますが、高反発マットレスが威力を発揮するのは、あなたが寝ているときです。

実は高反発マットレスは、腰痛や肩こりの改善にぴったりのマットレスなのです。
なぜならば、高反発マットレスで寝ることにより、理想的な睡眠姿勢を保つことができるので、身体に対してかかる圧力が分散されるからです。

人間は1日の3分の1は睡眠に費やしているので、正しい姿勢で寝ないと肩や腰を痛めてしまいます。
それは、やがて腰痛や肩こりの原因になり、日常生活にも支障が出ることになります。

もしも、普段腰痛や肩こりに悩んでいるのであれば、ぜひ試しに高反発マットレスを使ってみてはいかがでしょうか。
びっくりするほどの効果を得ることができます。

低反発マットレスとの違いは?

では、高反発マットレスと低反発マットレスの違いは何でしょうか?

低反発マットレスとは、押すと元に戻るまでに時間がかかる柔らかい素材のマットレスのことを言います。
低反発マットレスは、柔らかくて非常に寝心地の良い反面、腰痛になりやすくなるというデメリットがあります。

柔らかいのはいいことですが、柔らかすぎるために、逆に弊害が出てくるのです。
理想の睡眠姿勢をキープするためには、硬すぎず柔らかすぎずのマットレスを選ぶことが重要なのですが、高反発マットレスは硬すぎるものはあまりありません。

むしろちょうどよい硬さのマットレスが多いので、寝苦しいことはありませんし、寝起きも非常に快適です。
身体の線が一直線になるので、姿勢も矯正されますし、腰痛も改善されるので言うことなしですね。

高反発マットレスのメリット

また、高反発メリットは、耐久性や通気性に優れている商品が多いです。

低反発マットレスの場合は耐久性や通気性があまりよくないことがデメリットになりますが、高反発マットレスであれば、そのような心配はありません。
なので、一度買えば長期間清潔に使い続けることができるというメリットがあります。

高反発マットレスは高級な商品が多いので、この点は非常に嬉しいメリットですね。

また、高反発マットレスであれば洗濯も可能になるので、低反発マットレスみたいに専用のクリーニングに出すことなく、自宅で洗うことができます。
その分の手間や費用がかからないのも嬉しいですね。

高反発マットレスには、たくさんのメリットがあるので、ぜひ一度使用してみることをお勧めします。